La cohesión de equipo desde mi rol como entrenador

Los que trabajamos con atletas de deportes individuales o grupales estamos regresando a los entrenamientos y competencias, poco a poco los equipos deportivos se están reintegrando y debemos seguir los protocolos que previenen el contagio del virus, por lo tanto, para muchos deportistas e instituciones es fundamental fomentar el trabajo en equipo con sus integrantes.

Cada grupo de trabajo tiene su propia vida, su personalidad, estados de ánimo, motivaciones y también sus conflictos internos, se encuentra en constante crecimiento y desarrollo, y, conforme esto sucede se incrementa la cohesión interna. Cuando se habla de cohesión, se puede citar a Carron (1982), quien lo define como "el proceso dinámico que se refleja en la tendencia grupal de mantenerse juntos y permanecer unidos en la persecución de sus objetivos y metas". Además, dentro de la cohesión tenemos conceptos básicos que se deben trabajar dentro de un equipo deportivo:

• Confianza.
• Comunicación.
• Complementariedad.
• Compromiso
• Coordinación.

Por lo tanto, es importante que como entrenadores seamos la semilla que aportará al crecimiento de la cohesión grupal. A continuación, se brindan diversas recomendaciones para fomentar esta habilidad dentro de su equipo deportivo y de trabajo:

1. Establecer objetivos a corto, mediano y largo plazo (realistas y alcanzables) junto con su equipo o con su deportista. Cuando se comparten los objetivos de trabajo se fomenta la motivación y el compromiso, así que se responde a los intereses grupales y los valores le brindan unión al grupo.
2. Fomente la comunicación asertiva: es fundamental para mantener la homeostasis (equilibrio) y sinergia del equipo, se desarrolla una mejor interacción y vinculo entre los deportistas y los entrenadores.
3. Establezca normas y estrategias para mantener el compromiso y la disciplina: como entrenador; usted es la cabeza de su equipo, instaure su filosofía de trabajo, sus comportamientos y sus valores para desarrollar un orden interno. Integre una identidad deportiva de sus atletas y equipos, valores propios de competencia, un lema u otros aspectos que desarrollen el compromiso.
4. Busque formas creativas para estimular la cultura del esfuerzo y la perseverancia, mantener unidos y motivados a sus deportistas; puede involucrar actividades lúdicas dentro de los entrenamientos, retos internos y recompensas que llamen la atención de los deportistas.
5. Como parte de la cohesión grupal es sumamente importante conocer la personalidad, el ambiente familiar, social, educativo y económico de sus deportistas. Promueva la comunicación, el conocimiento de sus metas y de sus
   motivaciones. Así también podrá reconocer el potencial de su equipo y de sus deportistas.
6. Impulse el liderazgo. Es necesario que se trabajen las habilidades de observación, detección y potenciación del liderazgo entre los deportistas.

Finalmente, el desarrollo de la cohesión grupal es un proceso continuo, que requiere perseverancia, demanda una participación de los deportistas y el constante trabajo. Libros recomendados:

• Once Anillos – Phill Jackson.
• Liderazgo para Equipos – Marcelo Roffé y Sebastián Riccardi.

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