1- Pases control pie contrario
4 series de 30seg con 10 seg de descanso
2- Control Orientado borde interno
4 series de 30seg con 10 seg de descanso
3- Control Orientado borde externo
4 series de 30seg con 10 seg de descanso
4- Cortes borde Interno*
4 series de 30seg con 10 seg de descanso
5- Media Altura
4 series de 30seg con 10 seg de descanso
6- Media Altura Desplazamiento
4 series de 30seg con 10 seg de descanso