En Casa: Foundations (menores de 10 años)

Para menores de 10 años, se puede mantener a los chicos haciendo este ejercicio por una duración de 3 minutos.

Importante: considerar el tamaño correcto de balón.

  • Balón número 5: mayores de 12 años.
  • Balón número 4: menores de 8- a 12 años.
  • Balón número 3: menores de 8 años o menos.
  • Balón número 1: todas las edades, perfectos para mejorar habilidades técnicas.