Afirmaciones positivas

El cerebro puede memorizar experiencias sensoriales y motrices. Pronunciar declaraciones negativas refuerza la probabilidad de la aparición de una conducta que se deseaba evitar.

Ejemplo:

  • En lugar de decir: ¡No debemos perder esta noche!, decir ¡Debemos ganar esta noche!
  • En lugar de decir: ¡No voy a tener miedo del balón!, decir ¡Voy a mostrar valentía!

Junto al futbolista, elige 5 conceptos positivos que quieran mejorar.